Un Chai Al Despertar

Categoria: Salute e benessere

Creato da: Dan Mesino

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En cada cápsula abordaremos temas sobre bienestar laboral, yoga y meditacIón. En cada emisión encontrarás información para que puedas estar mejor preparado para enfrentar los desafíos del mundo corporativo.

Cinco estrategias para manejar el estrés

06 gen

10:43
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 13: La acción, la inacción y el descanso saludable

18 set

15:00
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 12: Los roles que debemos asumir

09 set

15:00
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 11: Que el tiempo no te rebase

03 set

15:00
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 10 Enfócate, planea y cumple tu misión

27 lug

15:00
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 9: Al sentirte pleno experimentas una energía revitalizante

04 lug

15:00
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 8: El dharma y la felicidad

28 giu

15:00
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 7: Lo que creas, ¡creas!

26 giu

14:35
Respira, medita y recupera tu felicidad Día 6: Una respiración tranquila, una mente tranquila

23 giu

15:00
Respira, medita y recupera tu felicidad. Día 5: ¿En qué momento lo que viviste ayer es la norma de hoy?

23 giu

15:00

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